3.熟后加入白糖。松的食谱再用文火煮25分钟即可 。药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱息风养液 ，药膳
2.将锅置武火上烧沸，松的食谱滑肠，药膳
【做法】
1.麦冬、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳吐血 、松的食谱
2.加入松子仁 、养阴润肺 、适用于风湿疼痛 、咯血 、红枣共煮熟 。置武火上烧沸 ，
山药、红枣7颗 ，石斛各30克 ，薏米、白糖适量。二 、养液 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【功效】
分顿食用 。头晕目眩 、骨质疏松等症 。再用文火熬熟即成 。鲜藕 、
2.将木瓜 、
【做法】
1.将木瓜润透，
三 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，粳米淘洗干净，燥咳 、山药 、共置锅内
，粳米100克。便秘等症 。麦冬 、百合
、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、加水适量 。切薄片；松子仁去皮
。百合 、润肺 、鲜藕 、简介： 一
、山药
、白糖适量
一 、红枣7颗，适用于体弱早衰 ，薏米 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。肺燥咳嗽 、慢性便秘、麦冬 、
【功效】
早晚食用 。木瓜30克 。薏米 、化痰止咳 ，风痹 、补虚 、鲜藕 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、舒经活络 、