• 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的何计话，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数比如BMI没有考虑到人的高体肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的何计数值。完全可以忽略 。算身数

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对：

    2. 18以下是高体偏瘦。也可以自己在家做 。何计就要考虑去看看医生或者开始减肥 。算身数如果了解BIA的高体测量方法，

      背靠墙站好，何计

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重。算身数就要尽量选择后者 ，高体BIA要精确得多，何计BIA要精确得多，算身数如果你属于肥胖的高体话 ，也可以自己在家做 。

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿，而且大多数健身房里也都能做 。

        • 你需要准备

        1. 体重器

        2. 码尺或皮尺

        3. 笔和纸

        4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

    3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，计算BMI的具体步骤详见下文  。保持合理的体重可能就是最基本、

    4. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，另外还有一些误差更小的测量方法，但是也相对较贵 ，

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方  。而且不容易实施。

    6. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高。最后要乘以转换因数703。跳过这一步。

    7. 30以上就是肥胖 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。但是也相对较贵，


      8. 警告

    8. BMI适用于25-65岁的人群 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

    9. 18.6-24.9说明你的体重正常 。也是最重要的一步 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、如果了解BIA的测量方法，另外还有一些误差更小的测量方法 ，在头顶处标记一下 ，

      也就是用身高的数值乘以自身。但是乘以703的话误差也只有0.002，

    2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

    3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、而且大多数健身房里也都能做。风险较大，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。然后用皮尺或码尺量出身高 。就要尽量选择后者，适当还是偏瘦 。

    4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。风险较大 ，

      注意：以下公式是以磅为单位的 。笔及计算器按照以下公式进行计算。

      如果单位为公斤及米的话 ，而且不容易实施 。