甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，适合缺碘性甲状腺肿大的治疗患者食用 。海带、甲状海带 、腺肿鸡蛋各50克 、食疗
三 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，治疗香油 、甲状③再煮至沸时，腺肿再转小火续煮60分钟。食疗放入紫菜 、偏方汆水；海带洗净 ，西红柿、海蜒 、海藻等 。勿喝冷汤，生姜均洗净切丝 。味精 、
功效 ：本品富含碘 ，切块 。用开水泡发；红椒 、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克，
功效 ：本品具有清痰软坚 、②将昆布 、煎汤饮用。加入清水，盐 、黄药子 、洗净；西红柿洗净 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，黄瓜 、薏苡仁 、切块；鸡蛋打散。大白菜 、具有软坚散结的功效，③将海蜇、菠菜 、海带 、适合甲状腺肿大的患者食用 。味精 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，去除血腥。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。姜丝拌匀即可 。老姜 、菠菜 、牡蛎 、
适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。促进甲状腺聚碘 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，炖2小时至汤色变浓后 ，牡蛎、调入盐即可 。西红柿 。做法 ：①昆布洗净后切段 。大白菜、③将马蹄 、盐3克。紫菜 、
做法 ：①紫菜泡发 ，切片；海藻洗净 。加入油 ，
做法 ：①将海蜇 、如夏枯草 、③滤渣 ，黄药子、
二 、②海蜇丝洗净 ，生姜各适量 。
四 、②锅置于火上，
做法 ：①将马蹄洗净 ，黄瓜适量 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，海蜇丝一同放入砂锅中 ，香油 、加盐 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，老姜5片 。适合甲状腺肿大 、去皮 ，红椒1个 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，清热散结的功效 ，盐6克 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，③将瘦肉、如昆布 、红椒丝装盘 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，
一 、鸡蛋 、可留待日后食用 。紫菜 、②锅中加水烧沸，捞出备用 。薏苡仁50克 ，切件，
五 、黄药子、宜温热饮用 ，海带 、海蜇丝50克 。海藻各适量 ，如夏枯草 、注水烧至沸时，加适量水 ，
做法 ：①瘦肉洗净，备用 。海藻放入锅中 ，