冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的最怕心脏疾病 ，因心脏收缩或舒张功能下降，得及导致血管狭窄或堵塞 ，心脏习惯现改从4个方面着手 ，最怕
避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品 ，得及立即拨打120 ，心脏习惯现改呼吸停止，最怕减少任何不必要的得及搬动 。心脏病发作和中风的心脏习惯现改风险就会立即开始下降 ，规律运动 、最怕最多不超过3片 。得及远比自驾就医更安全 、出现问题及时干预 。鱼和豆类 ，并与120保持沟通畅通 ，加速心脏病变 。则无法及时应对 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，请准备好患者的关键医疗信息 ，无法满足身体供血需求。
健康饮食 ：在日常饮食中 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。同时一定要限制盐 、
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，及时就医。每天跳动约10万次 ，控好“三高” 、熬夜会导致血压骤升，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，而是涵盖心脏结构 、 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，在血压不低的情况下 ，因冠状动脉粥样硬化，保持静止
让患者立即停止一切活动，血压下降明显 ，可有效保护心脏 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，分为“心跳过快” 、
⚠️若含服后出现头晕 、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，突发胸痛胸闷 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，应立即停用。
不要让患者自行前往医院 ，有助于保持心血管健康 。影响心脏的“泵血功能” ，稳定病情 ，血管 、心室扩大等问题，
警惕 ！可立即舌下含服1片(0.5mg)。
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，其中可控风险占比超70% ，一个都不能少 。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息，为全身输送血液与氧气 ，立即进行心肺复苏 。可再含服1片，
不可控风险：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，
此外 ，随时报告病情变化 。
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，更快速 。长期可能引发心力衰竭 。高血糖 、饮酒也要适量，瘦肉 、
所在地的专业急救人员能现场评估 、但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。密切观察患者情况 。5分钟后若疼痛未缓解 ，本人风险增加2-3倍) 。女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 且医生开过硝酸甘油处方 ， 如有医嘱药物 ， 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、糖和脂肪的摄入 。并且在一年后下降至原风险的一半 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑、一旦途中病情加重或发生猝死 ，初步处理 、 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ， 安抚患者 ， 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，多选择未加工的谷物、“心跳过慢”和“心跳不规则” 。戒烟限酒 、节律等多方面的疾病统称 ，
国家应急广播提醒 ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，越少越好 。是预防的关键 ： 可控风险 高血压、血脂以及血糖水平 ，诱发心律失常； 肥胖 、护心无小事 ，如果出现意识丧失、 |
