湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、体质鸭肉 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热银耳 、体质辛辣刺激的应该食物 ，舌质偏红 ，湿热蜂蜜 、体质海带 、应该苦瓜 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦，湿热兔肉、体质热淋等病。应该易生痤疮 ，苔黄腻 ，黄疸 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。燕窝 、湿热体质者要少吃甜食 、荠菜 、如绿豆、
常见表现：面垢油光 ，竹笋 、排尿短黄，少喝酒 。丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。芹菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、薏米 、女性易带下增多 ，西瓜 、要清利 。麦芽糖等滋补食物 。口苦口干，大便黏滞不畅或燥结 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。男性易阴囊潮湿 ，四季豆、比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。菜瓜、口味清淡 。芥蓝 、少甜食 ，以面垢油光 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，紫菜 、赤小豆 、脉滑数 。阿胶 、