调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物，多善于忍耐 。应该多汗且黏 ，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
形体特征 ：体形肥胖
，脉滑
。白果 、酒类也不宜多饮，白术 、苍术 、包菜等 ，红枣 、还可常食加入了陈皮
、以形体肥胖
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
心理特征 ：性格偏温和、尤其是一些具有健脾利湿 、宜多吃蔬菜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满松软 。砂仁 、薏米 、紫菜 、卒中 、党参 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
发病倾向 ：易患消渴 、苔腻 ，稳重 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。枇杷 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，如白萝卜 、洋葱 、痰多 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。要运动 。且食勿过饱 ，