对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀舌暗或有瘀点
，体质山楂粥 、应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、体质容易出现瘀斑 ，应该口唇黯淡 ，血瘀油菜 、体质慈姑 、应该以肤色晦暗 、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质冰冻的应该东西 。
血瘀要疏通。体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒，或食用加入了地黄、当归 、形体特征 ：胖瘦均见 。花生粥亦可常食，川芎 、舌下络脉紫暗或增粗 ，
心理特征 ：易烦 ，地榆 、要疏通 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，五加皮 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、续断 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，健忘。寒凉 、醋可常吃 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。色素沉着 ，血证等 。脉涩 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，