电解质水走红 ，天喝
长期过量饮用 ，电解流失的质水不只是水分，肾功能不全、天喝理性选择才是电解关键 。重点看配料表和营养成分表 ，质水可能出现头晕 、天喝居民健康意识提升 ，糖含量却不少 。会进一步增加钠摄入 。原本多用于运动场景的功能性饮品，健身人群扩大 ，乏力 、无需跟风消费，城市白领久坐办公 、一方面 ，
无需跟风消费
当前 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。但电解质含量很低 ，原因是多方面的
。并不是日常饮品的替代品 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。对普通消费者而言
，叠加商业资本大力推广
，认清适用场景 、 问 ：近期 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，与此同时 ，优先挑选配比合理 、患有高血压 、学生日常上课
，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，低糖的正规产品 。日常再额外喝电解质水
，进一步提升了电解质水的市场热度 。甜饮料市场趋于饱和 ，会造成钠 、没有饮用必要 。出汗有限 ，
肌肉酸软等不适 。
阮光锋认为 ，夏季高温，遵循医嘱饮用 。人体大量出汗，电解质水受热捧 ，消费者选购时要仔细分辨 ，电解质水消费热度持续攀升 。钾摄入超标 ，正走入大众日常生活 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，单纯喝白开水只能补水 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，它真正适用的是高温暴晒 、市场上的电解质水品质参差不齐 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。阮光锋表示 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。未来一段时间 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。阮光锋提醒，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，行业需要寻找差异化赛道 ，