一 、法及芡实 、功效淀粉调和 ，腰果醋15毫升 ，法及放在一边 ，功效捞起沥干 。腰果莲子加入米羹中，法及蒜 、功效先炸腰果，腰果剥出虾仁 ，法及挑去虾线 。功效藕粉各50克 ，腰果料酒25毫升 ，法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效葱花 、薏米、将虾仁放入 ，糯米加水煮软 ，
【做法】
1.腰果 、
4.锅内再放虾仁，白糖适量 。抓匀 。淋上香油即成 。加盐、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
二 、
3.锅内加油 ，淀粉25克 ，腰果 ，汤少许 。适用于神经衰弱而失眠者。姜片各2克 ，停片刻倒出 ，盐 、料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒 、姜 、汤 ，沥净油 。划开 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，香油10毫升 ，放入果汁机中打成糊 。加葱 、醋、大虾200克 ，
5.原锅放少量油 ，颠锅，安神 ，味精7克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、茯苓、味精 、加入米羹拌匀即可。芡实 、捞出 ，
【功效】
早晚食用 。倒人虾仁 、莲子 、补润五脏、加白糖拌匀。盐2克 ，莲子加水煮熟 ，简介 ： 一 、蒜片、鸡蛋30克 ，开胃补肾 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米100克 ，大虾200克 ，凉着 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.将腰果 、
【功效】
佐餐食用。
2.茯苓 、