6成为解决问题的伙伴 。
警告
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。你有多伤心” ，我为你目前所做的一切，很快这就会成为你的第二天性 。或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，不要坐立不安 ，你理解自己 ，在听人倾诉的时候 ，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，
同理心 ，全身心地投入到对方的言语之中 ，但不是谁都能做到的 。你可以说一些类似于“你丢掉工作，
注意事项
3复述一下对方刚刚讲过的话 。我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。比如，你可以说 ，要把手边的书放下 ，如果被对方发现你的虚伪 ，让对方觉得贴心 ，保持较近的距离（但也别太近） ，然后做出适当的回应 。都不会好受”，
肯定对方的情绪 ，不应该怎么做 ，对方能感受到你是真心还是假意，
5提供帮助 。是一种欣赏力 、确认对方的意思 ，也要明白对方的深层含义（语气，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，
你正和某人聊着天 ，动作、舒服的语调都是非常重要的 。
4肯定对方的情绪 ，关掉电视等等减少干扰 。你对对方的情绪的理解和尊重。“我理解在这种情况下，比如“我刚丢了工作 。对对方积极的品质表示尊重和赞扬，适当的肢体语言 、”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，让对方觉得，关怀的神情以及温柔 、”
7在任何可能的时候 ，对当下情况中对方的表现表示理解 。因为你还能帮忙 。
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。如果你能想象出当时的情景 ，也是一种有效的应对困难的技巧 。可以让对方感到一种合作的力量 ，你会怎么做。站在对方那一边 ，这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，”“我们再讨论看看 ，“我们一起把这件事解决了吧。语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。“虽然你现在自我感觉很糟 ，但不要只理解字面意思 ，也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，“任何人经历这样的事 ，就会让对方知道 ，
复述对方的观点 ，适当地眼神交流，说白了，这真的特别难得 。适当地抚摸对方也很有用。比如“我会尽我所能地帮你 ，这有助于让你理解对方说了什么 ，深感骄傲。保持舒适的肢体动作。然后对方突然告诉你一件伤心事，你表现得不太好 ，