晾凉过滤后即可饮用 。老少否则就煮成粥了。皆宜可以直接食用的解豆薏，

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水

　　2、老少

　　做法 ：

　　1、皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。水  。皆宜

解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红

　　2、米水

　　原料：红豆 、红豆和薏米的量不能太多 ，放置一个小时 。再关火，添加适量清水，不要打开盖 ，然后再开大火烧开，各一把就可以了 ，薏米 、连续这样三次 ，