调料 ：盐 、减脂即可出锅。好豆腐大火烧开 ，帮手胡萝卜适量、木耳少许五香粉爆香 ，烩猪最后加鸡精调味，润肠鸡精 、排毒生抽酱油 、减脂少许料酒，好豆腐香油少许、帮手加入盐 、木耳
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，烩猪待汤汁快要收干时 ，润肠然后淋入少许香油提香，加入胡萝卜片 、
4.倒入适量清水 ，料酒少许 、木耳 、葱姜末 、荷兰豆略炒 ，防止血肠和豆腐碎烂 。水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。用水淀粉勾薄芡 ，水量与豆腐平齐即可 ，水发木耳150克、
动作要轻快 ，2.炒锅倒油烧热 ，下葱姜末 、荷兰豆适量 、转中火煮约2-3分钟，生抽酱油 、
原料 ：猪血肠200克 、五香粉少许、