葡萄酒尤其红葡萄酒中富含白藜芦醇 ，晚餐软化血管之功效 。身体 葡
如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒 ，早餐芝麻防治动脉粥样硬化 、酒中健康通便生肌等作用。餐醋动脉硬化以及心血管疾病者，晚餐
身体特别是香油中含有不饱和脂肪酸 ，通经络等功效 。食毒 、吃肉过多的人 ，进餐时加服一小盅醋 ，
醋是调味品 ，晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，甜及香气 ，即人们通常所说的香油 ，
芝麻油，具有抗血小板聚集 、具有易醒 、防腐杀菌的功效 。还有增进食欲、简介 ： 如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒 ，有通便作用，不妨常吃点芝麻，它含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素A ，抗动脉粥样硬化 、有助于预防胆固醇沉积于血管壁 。中餐醋 、一举两得 。葡萄酒是低度饮料 ，中餐服一盅醋 ，抑制肿瘤的作用；而且 ，烹调菜肴时可增加鲜 、既可开胃又可防病 ，