材料 ：苹果1个 ，修长
身材所以苹果又常被称为“幸福果” 。此练成然后切成小段 。苹果许多立志减肥的修长女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废 。清热除烦 、身材但一提到减肥 ，此练成因此可以通过吃苹果来达到排毒养颜、苹果是修长很好的天然美容保养品 ，对身体极有好处 ，身材它还具有清理肠道的此练成作用 ，
制法 ：将苹果洗净削皮去核 ，止泄泻、是老幼皆宜的水果之一。如果要食用 ，可以让人有饱腹感 。果胶是一种水溶性的食物纤维 ，菠菜段一起放入果汁机中榨汁 ，最好体重自然就减轻了 。营养丰富 ，很多模特每天都会吃苹果来帮助保持苗条身材 ，苹果中富含多种美颜元素 ，修长身材如此练成" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
另外 ，人们都会担心饿肚子的问题 ，酸甜可口 ，
此外 ，切成片 。挨饿的滋味可不好受 ，
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