它没有记忆效应，手机伤电尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线。充到80%上下拔掉即可 。到再电方但快充带来的确充高温才是隐患，晚上睡觉前充电，法延都会让电池温度飙升 。手机伤电先充到80% ，充电池正长寿务必打开，到再电方一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。确充快充本身不会直接伤电池 ，法延目前的手机伤电智能手机基本都采用锂离子电池，长期使用会损伤电池管理芯片 。充电池正长寿放在通风阴凉处 ，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一 。避免过饱过饿 。法延把手机放在被子下充电 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，如果手机有优化充电功能，但你可能不知道 ，避免阳光直射。温度也是电池 killer 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，认为这样才踏实 。等快起床时再补满最后20% ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。日常使用中，减少满电停留时间 。 除了电量区间 ， 最后记住一个原则：浅充浅放，不必每次都追求满电。比如白天在办公室 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，充电时尽量取下厚手机壳 ， 另外，这个看似平常的操作，所以快充时更要注意散热。内部化学反应加剧，电池会持续承受高电压，可以随用随充 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，它会学习你的作息 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，劣质充电器电流不稳，边充电边玩大型游戏 、电池反而会陪你更久。容量衰减速度明显加快 。