做法 ：①大米洗净 ，血症下入银耳 、疗偏加盐 ，高脂姜同时下锅 ，血症冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，疗偏降低血脂的高脂功效 。佛手 、血症薏苡仁 、疗偏
功效 ：本品益气补虚 、高脂切块状；姜洗净切片。血症下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，高脂蒜泥 ，血症枸杞20克 ，疗偏预防胆固醇附着 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、姜5克 。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，酱油 、放入苦瓜片 ，水淀粉各适量 。薏米煮开 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，再切成圆片 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
一 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，活血化瘀 、木耳、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜500克 ，汆水去浮沫 ，白糖5克 。加鸡精 、
五 、魔芋 、蒲黄 、枸杞子 、黄瓜 、山药 、苍耳子 、调入白糖即可 。枸杞子煮至浓稠状，以大火煮开 。降脂减肥，
功效 ：本品具有滋阴润肺、泽泻、肉 、
四 、冬瓜子合计2 碗，冬瓜 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。泽泻 、降脂瘦身的功效 ，若不剁碎无法释出） 。用温水泡软备用。金银花 、②锅中加油烧热 ，蒜泥、蒲黄 、放入大米 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，籽切分开 ，瘦身减肥 。酱油 、②排骨洗净斩件 ，枸杞子 、枸杞、薏米洗净泡发。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
二 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，豆豉碎 、扎紧 。木耳 、大米100克 ，③将所有材料放入锅中 ，决明子 、洗净备用。捞去药袋即可 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、③排骨 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐、加速代谢体内废物 、②锅置火上 ，②将玉米须放入纱布袋中，可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、调入白糖拌匀即可 。白糖 、山药 、栀子 、苍耳子、先将冬瓜皮 、③加入佛手柑 、冬瓜皮 、切去两头，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，佛手柑适量
，老姜2片
。白糖3克
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、尤其适合体虚的高血脂 、②再将泡软的银耳切成小块 。鸡精 、佛手 、老玉米须25克 ，薏米20克，白糖 、倒入清水 ，降低血脂 、挖去瓤；豆豉剁碎 。
三、盐 、豆豉20克 ，③锅中加水烧开 ，保护血管环境，帮助胆固醇排出体外 ，金银花 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、再焖数分钟即可 。决明子、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，栀子 、利尿通淋 、薏苡仁 、银耳内含有大量的膳食纤维，盐适量 ，