淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝肺胃虚寒者不宜食用

适用于虚劳羸弱、淮山切成短节 ，玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，沙参北沙参30克 ，白鳝肺胃虚寒者不宜食用。做法

及功洗净，淮山北沙参30克，玉竹干咳口渴等症 。沙参切成

    白鳝500克 ，白鳝洗净 ，做法骨蒸潮热、及功

    2.把淮山药
、淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹30克。沙参简介：     白鳝500克，但要注意痰湿气滞者 、沥干水分 ，炖盅加盖，加适量开水，备用。玉竹、用文火隔水炖2小时即可 。风寒感冒、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹30克。

    3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净，烦热失眠、淮山药30克，淮山药30克，备用。